JAV krepšinio įgūdžių lavinimo treneris Dennis Stanton pristato 6 puolimo judesius, kuriuos turėtų mokėti kiekvienas krepšininkas. Tiesa, atkreipkite dėmesį į video klipe pateiktus kojų judesius. Kadangi tai amerikiečių treneris, tai pas juos nėra taikoma pirmo žingsnio be kamuolio sumušimo taisyklė. Tuo tarpu Europoje ši taisyklė fiksuojama skirtingai. Prieš atkeliant atraminę koją prieš tai būtina sumušti kamuolį. Tad žiūrėdami video turėkite tai omenyje.